颈椎病的预防与自我保健

——花桥商务城中专举办中医养生讲座

2020年11月4日下午，花桥商务城中专工会邀请了花桥中西医结合医院中医科的李庭医生到校，做了一堂《颈椎病的预防与自我保健》的讲座。

讲座开始，李医生先简单地介绍了自己和所在科室。然后从颈椎病的发病原因、颈椎病的预防、劲椎病的治疗三个方面展开了讲座。颈椎病是教师常见的“职业病”，通过讲座不仅学习了劲椎病的知识，还学会了基本的颈椎保健方法、自我按摩以及颈椎保健操，对日常的劲椎病痛具有一定的缓解作用，非常实用有效。

讲座最后还安排了互动交流、答疑解惑等环节，现场气氛十分热烈，大家受益匪浅，纷纷表示今后能多举办类似活动，不但能学习知识，还能感受到来自学校工会和花桥中西医结合医院的关心和爱护。

专家介绍

发病原因

预防保健操

现场体验

（昆山花桥国际商务城中等专业学校工会简讯）